帕梅拉燃脂全集 - 盘搜天堂 - 搜索网盘资源的天堂！

• file:10分钟无器械腹部锻炼，轻松练出小蛮腰，跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:打造性感手臂曲线只要10分钟！每天做一遍，跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:早晨10分钟舒展训练，做完一天都轻松，跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:帕梅拉10分钟弹力带翘臀训练，激活臀大肌，打造性感蜜桃臀.mp4
• file:帕梅拉12分钟蜜桃臀训练，打造性感臀部曲线，不伤膝盖！.mp4
• file:帕梅拉10分钟快速打造马甲线，跟着帕姐来锻炼PamelaReif.mp4
• file:10分钟大汗淋漓，快速燃烧你的卡路里！跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:帕梅拉10分钟背部锻炼，改善驼背，提升气质，只要两个水瓶就够了.mp4
• file:帕梅拉10分钟上肢运动，丰胸，瘦手臂，开肩美背，一网打尽.mp4
• file:帕梅拉12分钟腹肌训练，练出马甲线人鱼线A4腰，有一定基础的来！.mp4
• file:帕梅拉20分钟全身运动，进阶版本，秀出好身材，燃爆这个夏天.mp4
• file:一把椅子就可以锻炼全身，15分钟打造好身材，跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:5分钟瑜伽球训练，轻松减脂，保持好身材——跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:帕梅拉10分钟腹部锻炼，瘦肚子很有效.mp4
• file:每天10分钟，轻松减掉小肚腩，坚持就有效，跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:帕梅拉12分钟打造性感马甲线，有一定基础的小伙伴来.mp4
• file:长腿翘臀好身材，三分钟轻松打造完美曲线，跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:帕梅拉欢乐热身操，减￥肥出汗排毒，让我们跟着音.乐跳舞吧！.mp4
• file:不伤膝盖的完美臀部曲线训练法，只要15分钟，跟着帕姐来锻炼.mp4
• file:帕梅拉15分钟高效燃脂，夏天迅速燃烧卡路里，跟脂肪说再见！.mp4
• file:夏天秀出好身材，20分钟快速燃脂初学者版本，跟着帕姐来锻炼.MP4
• file:帕梅拉10分钟减掉小肚腩，简单易学适合初学者，坚持一周就有效！.mp4
• file:帕梅拉10分钟有氧运动，不伤膝盖，暴汗燃脂，迅速减￥肥.mp4
• folder:帕梅拉燃脂全集